Mein Konzept stützt sich auf fünf Säulen
Dance Fitness Performance Gesundheit Achtsamkeit
In diesen Bereichen arbeite ich mit Menschen verschiedener Altersgruppen zusammen. Im Vordergrund stehen Spaß an Bewegung, Selbstverwirklichung und die Förderung der eigenen Leistungsfähigkeit. Das Ziel in den Kursstunden ist den Angeboten angepasst und vermittelt Lebensgefühl, stärkt das Selbstbewusstsein und fördert die Gesunderhaltung. In den Bereichen Beratung für eine gesunde Lebensweise, Hinweise zur Gewichtsreduktion und angemessenen Ernährung finden sich die Teilnehmer bei mir gut aufgehoben. Kurse mit diesem Themengebiet biete ich auf Anfrage an.
Unternehmerin/ Kauffrau
DOSB Tanz- und Fitnesstrainerin/ Referentin und Choreografin
Kursleiterin und Referentin im Gesundheitssport
Rückenschullehrerin mit dem Gütesiegel "Sport pro Gesundheit" in der Prävention und Partner
aller Krankenkassen
Kursanbieter der VHS im Seniorensport
Mitglied im Kreissportbund Altenburg
Mitglied im Thüringer Turnverband
Mitglied im Landessportverband Thüringen
Mitglied desDeutschen Olympischen Sportbundes
Trainerin und Choreografin der Herrenmannschaft TSV Lumpzig
Choreografin im eigenen Studio sowie für Vereine, Interessierte, Hochzeitspaare und auf Anfrage
Veranstaltungsmanagement - Musical, Bühnenpräsenz
Trainerin,Choreografin und künstlerische Leiterin des Altenburger Showtanzprojektes Energy Diamonds e.V.
Weitere Angebote nach Vereinbarung:
Zusammenarbeit mit sozialen Einrichtungen und Vereinen
Ausführung sozialer Projekte
Referendariat Gesundheit und Ernährung
Darstellung Kunst und Performance