Kurse für Kinder und Jugendliche im Studio
Dance und Bühnenpräsenz für alle Altersklassen ab 5 Jahre
KursInhalt
Die
Kursteilnehmer werden in den Trainingsstunden an verschiedene Tanzstile
herangeführt. Der Inhalt der Tanzstunden baut auf das Erlernen von
Choreografien und akrobatischen Elementen mit unterschiedlichem
Schwierigkeitsgrad je nach Alter auf.
Ziel
Tanzen stärkt das Selbstbewusstsein und führt zu einer besseren Wahrnehmung seines eigenen Körpergefühls. Präsentationen in Form von Auftritten bei Veranstaltungen sind das Ziel, aber keine Bedingung.
Kursdaten
Montag
17.00 Uhr 7 bis 8 Jahre
Dienstag
16.30 Uhr 9 bis 10 Jahre
17.30 Uhr 14 bis 16 Jahre
Mittwoch
16.30 Uhr 10 bis 12 Jahre
17.30 Uhr 13 bis 16 Jahre
Donnerstag
17.00 Uhr 5 bis 6 Jahre
Freitag
18.00 Uhr ab 18 Jahre
Für eine bessere Organisation wird um Anmeldung gebeten.
Kurse für Senioren|Fit- für den Alltag
Die Kurse beinhalten allgemeines Kraft- und Ausdauertraining für Senioren ab 60 Jahre.
Kursinhalt
Sturzpophylaxe | Erhaltung der Beweglichkeit durch geeignete Programme | angepasstes Herz- Kreislauftraining | Krafttraining
Kursdaten
Dienstag
10.00-11.00 Uhr Turnhalle Saara
Freitag
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Kurs TSV Nobitz
Donnerstag
19.30 Uhr Turnhalle Nobitz Step/ Body Shape, Functionaltraining
Weitere Angebote
Erstellen und Training von Choreografien für Vereine, Faschingsclubs, Hochzeitspaare u.v.a.m.
auf Nachfrage Caoching in Einzelstunden Tanz
Personaltraining
freie Arbeit im Tanz- und Fitnessbereich an Schulen und sozialen Einrichtungen