Es gibt vieles, was Du tun kannst. 

Doch das Beste, was du tun kannst, ist etwas für Dich.


Kurse für Kinder und Jugendliche im Studio

Dance und Bühnenpräsenz für alle Altersklassen ab 5 Jahre


KursInhalt

Die Kursteilnehmer werden in den Trainingsstunden an verschiedene Tanzstile herangeführt. Der Inhalt der Tanzstunden baut auf das Erlernen von Choreografien und akrobatischen Elementen mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad je nach Alter auf.


Ziel

Tanzen stärkt das Selbstbewusstsein und führt zu einer besseren Wahrnehmung seines eigenen Körpergefühls. Präsentationen in Form von Auftritten bei Veranstaltungen sind das Ziel, aber keine Bedingung.



Kursdaten

Montag

17.00 Uhr 11 bis 12 Jahre


Dienstag

17.00 Uhr 12 bis 14 Jahre


Mittwoch

17.00 Uhr 14 bis 18 Jahre


Donnerstag

16.15 Uhr 5 bis 7 Jahre

17.15 Uhr 7 bis 11 Jahre


Freitag

18.00 Uhr ab 18 Jahre


Für eine bessere Organisation wird um Anmeldung gebeten







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Kurse für Senioren|Fit- für den Alltag

Die Kurse beinhalten allgemeines Kraft- und Ausdauertraining für Senioren ab 60 Jahre.


Kursinhalt

Sturzpophylaxe | Erhaltung der Beweglichkeit durch geeignete Programme | angepasstes Herz- Kreislauftraining | Krafttraining


Kursdaten

Dienstag 

10.00-11.00 Uhr Turnhalle Saara


Mittwoch

10.30-11.30 Uhr TanzFitnessClub Angelika Lange/ Altenburg



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Kurs TSV Nobitz


Donnerstag 19.30 Uhr

 Turnhalle Nobitz Step/ Body Shape, Functionaltraining














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Faschingsclub Nöbdenitz

Männermannschaft


Faschingsclub Dobitschen

Erstellen und Training von Choreografien für Vereine, Faschingsclubs, Hochzeitspaare u.v.a.m.


  •  Auf Anfrage Caoching in Einzelstunden Tanz

  • Personaltraining

  • freie Arbeit im Tanz- und Fitnessbereich an Schulen und sozialen Einrichtungen

  • Ernährungskurse für Kinder und Erwachsene

  • Kunst und Kultur- Fotografie