Kurse für Kinder und Jugendliche im Studio
Dance und Bühnenpräsenz für alle Altersklassen ab 5 Jahre
KursInhalt
Die
Kursteilnehmer werden in den Trainingsstunden an verschiedene Tanzstile
herangeführt. Der Inhalt der Tanzstunden baut auf das Erlernen von
Choreografien und akrobatischen Elementen mit unterschiedlichem
Schwierigkeitsgrad je nach Alter auf.
Ziel
Tanzen stärkt das Selbstbewusstsein und führt zu einer besseren Wahrnehmung seines eigenen Körpergefühls. Präsentationen in Form von Auftritten bei Veranstaltungen sind das Ziel, aber keine Bedingung.
Kursdaten
Montag
17.00 Uhr 11 bis 12 Jahre
Dienstag
17.00 Uhr 12 bis 14 Jahre
Mittwoch
17.00 Uhr 14 bis 18 Jahre
Donnerstag
16.15 Uhr 5 bis 7 Jahre
17.15 Uhr 7 bis 11 Jahre
Freitag
18.00 Uhr ab 18 Jahre
Für eine bessere Organisation wird um Anmeldung gebeten.
Kurse für Senioren|Fit- für den Alltag
Die Kurse beinhalten allgemeines Kraft- und Ausdauertraining für Senioren ab 60 Jahre.
Kursinhalt
Sturzpophylaxe | Erhaltung der Beweglichkeit durch geeignete Programme | angepasstes Herz- Kreislauftraining | Krafttraining
Kursdaten
Dienstag
10.00-11.00 Uhr Turnhalle Saara
Mittwoch
Kurs TSV Nobitz
Donnerstag 19.30 Uhr
Turnhalle Nobitz Step/ Body Shape, Functionaltraining
Faschingsclub Nöbdenitz
Männermannschaft
Faschingsclub Dobitschen
Erstellen und Training von Choreografien für Vereine, Faschingsclubs, Hochzeitspaare u.v.a.m.
Personaltraining
freie Arbeit im Tanz- und Fitnessbereich an Schulen und sozialen Einrichtungen