Kurse für Kinder und Jugendliche im Studio

Dance und Bühnenpräsenz für alle Altersklassen ab 5 Jahre



KursInhalt

Die Kursteilnehmer werden in den Trainingsstunden an verschiedene Tanzstile herangeführt. Der Inhalt der Tanzstunden baut auf das Erlernen von Choreografien und akrobatischen Elementen mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad je nach Alter auf.


Ziel

Tanzen stärkt das Selbstbewusstsein und führt zu einer besseren Wahrnehmung seines eigenen Körpergefühls. Präsentationen in Form von Auftritten bei Veranstaltungen sind das Ziel, aber keine Bedingung.



Kursdaten

Montag

17.00 Uhr 7 bis 8 Jahre


Dienstag 

16.30 Uhr 9 bis 10 Jahre

17.30 Uhr 14 bis 16 Jahre


Mittwoch

16.30 Uhr 10 bis 12 Jahre

17.30 Uhr 13 bis 16 Jahre


Donnerstag

17.00 Uhr 5 bis 6 Jahre


Freitag

18.00 Uhr ab 18 Jahre


Für eine bessere Organisation wird um Anmeldung gebeten.



Kurse für Senioren|Fit- für den Alltag

Die Kurse beinhalten allgemeines Kraft- und Ausdauertraining für Senioren ab 60 Jahre.


Kursinhalt

Sturzpophylaxe | Erhaltung der Beweglichkeit durch geeignete Programme | angepasstes Herz- Kreislauftraining | Krafttraining



Kursdaten

Dienstag 

10.00-11.00 Uhr Turnhalle Saara


Freitag

11.00-12.00 Uhr TanzFitnessClub Angelika Lange/ Altenburg

Kurs TSV Nobitz


Donnerstag

19.30 Uhr Turnhalle Nobitz Step/ Body Shape, Functionaltraining

Weitere Angebote


  • Erstellen und Training von Choreografien für Vereine, Faschingsclubs, Hochzeitspaare u.v.a.m.

  • auf Nachfrage Caoching in Einzelstunden Tanz

  • Personaltraining

  • freie Arbeit im Tanz- und Fitnessbereich an Schulen und sozialen Einrichtungen